【ミスド】カロリーランキング!カロリーが高い/低い、定番ドーナツはどれ?

ミスタードーナツのカロリーランキング食事

ミスタードーナツでドーナツを食べるときに、少し気になるカロリーなど調査してみました。

あなたの好きなドーナツのカロリーはどうでしょうか?
見てみましょう。

比較したドーナツの一覧

定番のドーナツを20種類からカロリーを調査しました。

  • ポン・デ・リング
  • ポン・デ・黒糖
  • ポン・デ・ストロベリー
  • オールドファッション
  • チョコファッション
  • オールドファッション ハニー
  • フレンチクルーラー
  • エンゼルフレンチ
  • ストロベリーカスタードフレンチ
  • ハニーディップ
  • シュガーレイズド
  • チョコリング
  • ストロベリーリング
  • カスタードクリーム
  • エンゼルクリーム
  • チョコレート
  • ココナツチョコレート
  • ダブルチョコレート
  • ゴールデンチョコレート
  • ハニーチュロ

カロリーが高いドーナツTOP5

1位:オールドファッション ハニー(355 kcal)

オールドファッション ハニー
税抜価格(単位:円)130
熱量(単位:kcal)355
たんぱく質(単位:g)3.4
脂質(単位:g)18.0
炭水化物(単位:g)44.4
食塩相当量(単位:g)0.8

2位:チョコファッション(330 kcal)

チョコファッション
税抜価格(単位:円)130
熱量(単位:kcal)330
たんぱく質(単位:g)3.7
脂質(単位:g)20.8
炭水化物(単位:g)31.3
食塩相当量(単位:g)0.8

3位:オールドファッション(293 kcal)

オールドファッション
税抜価格(単位:円)110
熱量(単位:kcal)293
たんぱく質(単位:g)3.3
脂質(単位:g)18.0
炭水化物(単位:g)28.5
食塩相当量(単位:g)0.8

4位:ゴールデンチョコレート(269 kcal)

ゴールデンチョコレート
税抜価格(単位:円)130
熱量(単位:kcal)269
たんぱく質(単位:g)3.4
脂質(単位:g)13.9
炭水化物(単位:g)32.2
食塩相当量(単位:g)0.5

5位:チョコリング(268 kcal)

チョコリング
税抜価格(単位:円)120
熱量(単位:kcal)268
たんぱく質(単位:g)4.2
脂質(単位:g)17.3
炭水化物(単位:g)23.3
食塩相当量(単位:g)0.7
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カロリーが低いドーナツTOP5

1位:フレンチクルーラー(154 kcal)

フレンチクルーラー
税抜価格(単位:円)110
熱量(単位:kcal)154
たんぱく質(単位:g)1.5
脂質(単位:g)10.1
炭水化物(単位:g)14.0
食塩相当量(単位:g)0.3

2位:エンゼルフレンチ(192 kcal)

エンゼルフレンチ
税抜価格(単位:円)140
熱量(単位:kcal)192
たんぱく質(単位:g)2.1
脂質(単位:g)14.6
炭水化物(単位:g)12.6
食塩相当量(単位:g)0.3

3位:ストロベリーカスタードフレンチ(197 kcal)

ストロベリーカスタードフレンチ
税抜価格(単位:円)140
熱量(単位:kcal)197
たんぱく質(単位:g)2.2
脂質(単位:g)13.9
炭水化物(単位:g)15.3
食塩相当量(単位:g)0.3

4位:エンゼルクリーム(204 kcal)

エンゼルクリーム
税抜価格(単位:円)120
熱量(単位:kcal)204
たんぱく質(単位:g)3.0
脂質(単位:g)12.5
炭水化物(単位:g)19.5
食塩相当量(単位:g)0.4

4位:ポン・デ・黒糖(204 kcal)

ポン・デ・黒糖
税抜価格(単位:円)110
熱量(単位:kcal)204
たんぱく質(単位:g)1.3
脂質(単位:g)12.1
炭水化物(単位:g)22.0
食塩相当量(単位:g)0.6

番外編

ドーナツを食べるときには、コーヒーなどのドリンクも一緒に頼むと思うので、ドリンクのカロリーも調べてみました。

ミスドのブレンドコーヒーは、表記されてなかったので、ここでは書いていません。

ミスド カフェオレ(ホット)

カフェオレは、マグカップとペーパーパッケージで違うので別々に紹介します。

ミスド カフェオレ(マグカップ)

熱量(単位:kcal)65
たんぱく質(単位:g)2.1
脂質(単位:g)3.5
炭水化物(単位:g)6.2
食塩相当量(単位:g)0.1

ミスド カフェオレ(ペーパーパッケージ)

熱量(単位:kcal)82
たんぱく質(単位:g)2.6
脂質(単位:g)4.4
炭水化物(単位:g)7.8
食塩相当量(単位:g)0.2

ミスド アイスカフェオレ

税抜価格(単位:円)280
熱量(単位:kcal)66
たんぱく質(単位:g)2.1
脂質(単位:g)3.7
炭水化物(単位:g)6.1
食塩相当量(単位:g)0.1

まとめ

どうでしたか?好きなドーナツのカロリーは低かったでしょうか。

意外な結果だったかも知れませんが、今後ミスドでドーナツを食べるときの参考にしてくださいね。

こちらでは、カロリーが一番低かった「フレンチクルーラー」ですが、ミスドやコンビニで実食してカロリーや重さなどを比較した記事を書いてます。

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