ミスタードーナツでドーナツを食べるときに、少し気になるカロリーなど調査してみました。
あなたの好きなドーナツのカロリーはどうでしょうか？
比較したドーナツの一覧 定番のドーナツを20種類
ポン・デ・リング ポン・デ・黒糖 ポン・デ・ストロベリー オールドファッション チョコファッション オールドファッション ハニー フレンチクルーラー エンゼルフレンチ ストロベリーカスタードフレンチ ハニーディップ シュガーレイズド チョコリング ストロベリーリング カスタードクリーム エンゼルクリーム チョコレート ココナツチョコレート ダブルチョコレート ゴールデンチョコレート ハニーチュロ カロリーが高いドーナツTOP5 1位：オールドファッション ハニー（355 kcal） 税抜価格（単位：円） 130 熱量（単位：kcal） 355 たんぱく質（単位：g） 3.4 脂質（単位：g） 18.0 炭水化物（単位：g） 44.4 食塩相当量（単位：g） 0.8
2位：チョコファッション（330 kcal） 税抜価格（単位：円） 130 熱量（単位：kcal） 330 たんぱく質（単位：g） 3.7 脂質（単位：g） 20.8 炭水化物（単位：g） 31.3 食塩相当量（単位：g） 0.8
3位：オールドファッション（293 kcal） 税抜価格（単位：円） 110 熱量（単位：kcal） 293 たんぱく質（単位：g） 3.3 脂質（単位：g） 18.0 炭水化物（単位：g） 28.5 食塩相当量（単位：g） 0.8
4位：ゴールデンチョコレート（269 kcal） 税抜価格（単位：円） 130 熱量（単位：kcal） 269 たんぱく質（単位：g） 3.4 脂質（単位：g） 13.9 炭水化物（単位：g） 32.2 食塩相当量（単位：g） 0.5
5位：チョコリング（268 kcal） 税抜価格（単位：円） 120 熱量（単位：kcal） 268 たんぱく質（単位：g） 4.2 脂質（単位：g） 17.3 炭水化物（単位：g） 23.3 食塩相当量（単位：g） 0.7
カロリーが低いドーナツTOP5 1位：フレンチクルーラー（154 kcal） 税抜価格（単位：円） 110 熱量（単位：kcal） 154 たんぱく質（単位：g） 1.5 脂質（単位：g） 10.1 炭水化物（単位：g） 14.0 食塩相当量（単位：g） 0.3
2位：エンゼルフレンチ（192 kcal） 税抜価格（単位：円） 140 熱量（単位：kcal） 192 たんぱく質（単位：g） 2.1 脂質（単位：g） 14.6 炭水化物（単位：g） 12.6 食塩相当量（単位：g） 0.3
3位：ストロベリーカスタードフレンチ（197 kcal） 税抜価格（単位：円） 140 熱量（単位：kcal） 197 たんぱく質（単位：g） 2.2 脂質（単位：g） 13.9 炭水化物（単位：g） 15.3 食塩相当量（単位：g） 0.3
4位：エンゼルクリーム（204 kcal） 税抜価格（単位：円） 120 熱量（単位：kcal） 204 たんぱく質（単位：g） 3.0 脂質（単位：g） 12.5 炭水化物（単位：g） 19.5 食塩相当量（単位：g） 0.4
4位：ポン・デ・黒糖（204 kcal） 税抜価格（単位：円） 110 熱量（単位：kcal） 204 たんぱく質（単位：g） 1.3 脂質（単位：g） 12.1 炭水化物（単位：g） 22.0 食塩相当量（単位：g） 0.6
番外編 ドーナツを食べるときには、コーヒーなどのドリンクも一緒に頼むと思うので、ドリンクのカロリーも調べてみました。
ミスドのブレンドコーヒーは、表記されてなかったので、ここでは書いていません。
ミスド カフェオレ（ホット） カフェオレは、マグカップとペーパーパッケージで違うので別々に紹介します。
ミスド カフェオレ（マグカップ）
熱量（単位：kcal） 65 たんぱく質（単位：g） 2.1 脂質（単位：g） 3.5 炭水化物（単位：g） 6.2 食塩相当量（単位：g） 0.1
ミスド カフェオレ（ペーパーパッケージ）
熱量（単位：kcal） 82 たんぱく質（単位：g） 2.6 脂質（単位：g） 4.4 炭水化物（単位：g） 7.8 食塩相当量（単位：g） 0.2
ミスド アイスカフェオレ 税抜価格（単位：円） 280 熱量（単位：kcal） 66 たんぱく質（単位：g） 2.1 脂質（単位：g） 3.7 炭水化物（単位：g） 6.1 食塩相当量（単位：g） 0.1
まとめ どうでしたか？好きなドーナツのカロリーは低かったでしょうか。
意外な結果だったかも知れませんが、今後ミスドでドーナツを食べるときの参考にしてくださいね。
こちらでは、カロリーが一番低かった「フレンチクルーラー」ですが、ミスドやコンビニで実食してカロリーや重さなどを比較した記事を書いてます。
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